Skigang

Für Jedermann/frau

Das abwechslungsreiche Ausdauertraining im Gelände.

Im Gegensatz zum Nordic Walking, erfolgt beim Skigang bei jedem Schritt ein explosiver Abstoss. Auch der Armeinsatz ist intensiver, da er bis ganz nach hinten durchgezogen wird.

Der Skigang kann sehr gut mit dem Trail Running kombiniert werden, und macht so das Bewegen im Gelände umso attraktiver.

Auch können Trainings ohne Stöcke, oder Intervalls durchgeführt werden.

Nicht die Geschwindigkeit, sondern die Qualität der Bewegung ist entscheidend.

Preise

Einzeltraining CHF 33.-

5er Abo CHF 140.–

10er Abo CHF 280.-

Skigang Abo CHF 532.-

Dauer 60-90 Minuten

Termine

Jeden Donnerstag 19.00 Uhr

13. Mai bis 28. Oktober 2021

Treffpunkt

Wird am Vorabend per Whats App bekannt gegeben.

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Anmeldung

Gerne per Telefon 079 732 75 42

GABRIELA
bewegt