Ich spreche aus meiner Zeit als Langläuferin. Bevor wir jeweils mit dem eigentlichen Training begonnen haben, hiess es erstmal aufwärmen.
Aufwärmen kann sogar richtig Spass machen, so war es jedenfalls bei mir. Und man lernt/übt unbewusst sehr viel, auf eine spielerische Art und Weise.
Ab 5 Personen
2 Stunden pro Person CHF 40.–
Flumserberg
Gerne per Telefon 079 732 75 42
