Egal, wie weit
der Weg auch scheint,
er beginnt mit
einem ersten Schritt.
im Winter

LanglaufSchule

Was gibt es Schöneres, als in unserer herrlichen Natur auf frisch präparierten Loipen am Flumserberg, etwas Neues auszuprobieren oder Bewährtes zu vertiefen?

Langlaufen ist eines der besten Ganzkörpertrainings. Man ist an der frischen Luft, das Verletzungsrisiko ist sehr gering und trainiert wird der ganze Körper von Kopf bis Fuss. Die Gelenke werden geschont und gleichzeitig wird das Gleichgewicht und die Körperstabilisation trainiert.

All dies sind Aspekte, die man auch im Alltag gut gebrauchen kann.  

Habe ich dich neugierig gemacht?

Dann vereinbare doch einen Termin mit mir und ich werde dich durch meine langjährige Erfahrung als Sportlerin und ausgebildete Schneesportlehrerin bestens in dein Abenteuer begleiten.

GABRIELA
bewegt
Privat- und Gruppen-Unterricht
Langlaufschule

Für Klassisch oder Skating. Für Einsteiger oder Könner.

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Kinderkurs
Kurs

Kinder fürs Langlaufen begeistern.

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Tagesausflug auf die Alp Panüöl und/oder Fursch
Guiding

Geselligkeit und Erlebnis stehen hier im Vordergrund, nicht der technische Fortschritt.

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Wer ist Gabriela?
Porträt

Seit 30 Jahren ist Sport mein Leben.

Downhill-Training
Langlaufkurs

Laufe ich hoch, muss ich auch wieder runter.

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Video-Analyse
Langlaufkurs

Verbessere deine Technik durch sofortiges visuelles Feedback.

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Spiel und Spass
Workshop

Lernen auf spielerische Art und Weise.

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Night Cross Country
Guiding

Du hörst nur das Knistern des Schnees unter den Skiern.

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Wir erholen uns nicht
Im Laufe der Zeit,
sondern in der Zeit,
in der wir laufen.
im Sommer

Training

Langläufer werden im Sommer gemacht.

Hast du keine Lust alleine unterwegs zu sein, oder hast du den richtigen Zeitpunkt noch nicht gefunden, mit dem Laufen zu beginnen?
Oder möchtest du auch im Sommer das Langlauftraining nicht vernachlässigen?

Vielseitiges Training ist wichtig für die Motivation und Abwechslung für den Körper.

Kinder Trail Running
Kinderkurs

Austoben, knifflige Aufgaben lösen …

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Rollski
Sommerkurs

Langlaufen im Sommer

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Laufeinsteiger Package
Lauftraining

Du bestimmst das Tempo.

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Gabriela

Hier erfährst du mehr über mich.
GABRIELA
bewegt